9 Secretos de personas que son felices!

happines ç

Siempre conocemos o escuchamos sobre alguna persona que por mas difícil que sea la situación, por mas tragico que se presente un panorama, procuran estar felices (no quiero decir que se la pasan brincando y sonriendo todo el día) simplemente, que la impresión que nos dan en todo momento es de una paz, tranquilidad y sobre todo felicidad.

Este tipo diferente de persona, que nos tiene siempre asombrados. No es tan diferente a nosotros, como nosotros también tiene días grises y nublados así como soleados y hermosos! Es su actitud y algunos consejos que siguen que son los que  hacen una diferencia enorme a su estado físico, mental y emocional.

Después de estar preguntando y leyendo me he encontrado estos 9 consejos que la mayoría de las personas que nos inspiran esa felicidad siguen en su día a día.

Esto no es un secreto “top Secret” ni una verdad absoluta, es una serie de hábitos y consejos que al seguirlos, nos generan cambios físicos y de estado de animo positivos, que  generan una sensación de bienestar general.

Estos son sus 9 secretos.

1. Entienden lo que realmente importa

  • Le dan importancia y el valor a los temas, situaciones o personas que mas les interesa y eso los hace felices
  • Saben escoger las acciones y metas que mas les llenen como personas

2. Escogen solo 2 o 3 proyectos importantes por año

  • No necesitan llenarse de metas y pendientes para no poder cumplirlos, se enfocan en las cosas que son realmente importantes (que no son muchas)

3. Agendan un tiempo del día para ellos mismos

  • Utilizan y buscan siempre su Hora Zen (personal) para poder evaluar, pensar, distraerse, enfocarse, etc..

4. Se rodean de personas que los motivan, eseñan, divierten, e ilustran.

  • El exito de la gente feliz y que triunfa es siempre rodearse de personas mas inteligentes o que la motiven a ser mejor, siempre esta en un circulo que nos de mas de lo que necesitamos.

5. Una persona feliz come siempre bien.

  • Una Buena alimentación = a un cuerpo sano y libre de estrés
  • Llevar una buena alimentación alta en fibras y verduras es un punto crucial para el bienestar del cuerpo y por ende la felicidad de una persona

6. Se dan tiempo para jugar o simplemente “ser”.

  • Una persona Feliz sabe y se toma el tiempo de Divertirse o simplemente de disfrutar de un minuto sin hacer nada!

7. Aprenden a no justificarse, poner excusas o acusar a los demás.

  • Aceptan las cosas como son, Reconocen sus errores y toman responsabilidad sobre sus actos.

8. Las personas felices son agradecidas

  • Con ellos mismos y con los demás.

9. Siempre terminan algo!

  • Las Personas que terminan lo que se proponen siempre se llevan un sentimiento de un logro personal y su seguridad personal es mucho mas elevada al saber que terminan lo que comienzan y por ende cumplen sus metas y objetivos.

Espero te ayuden en algo estos pequeños consejos y puedas hacer un cambio, aunque sea minimo en ti y tu entorno! todos podemos hacerlo, ser feliz no es un estado es un sentimiento que tenemos que conocer y trabajar para aprovecharlo!

Y tu que esperas??

Escrito por: Eduardo “Shooter” Z. – Blogger, Thinker, Apple fan & Geek! – web: www.vidaenzen.com email: vidaenzen@gmail.com

Creative Commons License

vidaenzen is licensed under a Creative Commons Attribution 2.5 Mexico License. Share/Save/Bookmark
Recomendar en Viadeo

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s